抓龍筋保養攝護腺不如多吃這些?!

#抓龍筋保養攝護腺不如多吃這些

Q:抓龍筋保養攝護腺？不如多吃堅果類、或番茄食品、運動、不憋尿、多喝水..等

A:的確飲食是不可或缺的，而循環更重要，幫助循環的方式：運動佔70%、按摩佔30%。若是沒時間運動，按摩的比例就要提高。西藥能做的就是用藥、手術..或精神科～副作用較多，中醫能做的比較多且支持按摩做法～副作用極少。龍筋按摩保養保健是預防勝於治療。

#龍筋按摩若是按摩師傅手法欠妥，導致攝護腺發炎，引發排尿困難，最嚴重恐激發副睪丸炎、泌尿道感染等併發症，因此要慎選龍筋技師，並不是因噎廢食。

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